Terve Päivä-elintapaohjauspalvelu

Hattulassa on käytössä digitaalinen elintapaohjauspalvelu, jossa tavoitteena on puolen vuoden aikana muuttaa elintapoja terveellisemmäksi pienin askelin.

Palvelun kautta saat hoitosuosituksiin ja tuloksiin perustuvaa tietoa ja apunasi on terveydenhuollon ammattilainen sekä liikuntaneuvojan tai liikuntakoordinaattorin tuki. Palvelun hinta on 40€/6kk (maksuton Hattulan liikuntaneuvonnan piirissä oleville sekä kunnan henkilöstölle)

Digitaalinen elintapaohjaus kestää noin kuusi kuukautta. Ajanjakso on jaettu kuuteen eri aihealueeseen, jotka käsittelevät motivaatiota, ruokailutottumuksia, liikuntaa, unta, tasapainoista arkea ja terveempiä päiviä. Järjestelmässä on vielä muutamia paikkoja avoinna, joten toimithan pian.

Kiinnostuitko?

Ota yhteyttä liikuntakoordinaattori Aino Linnaketo-Joutvuohon tai liikuntaneuvoja Pia Vekkaan.

Aino: aino.linnaketo-joutvuo@eduhat.fi

Pia: pia.vekka@hattula.fi