Maksuttomat lajitutustumiset vähän liikkuville hattulalaisille: Kuntoa kävellen & lihaskuntoharjoittein su 2.3.

Sunnuntaina 2.3 klo 16-17.
Kuntoa kävellen ja lihaskuntoharjoittein tunnilla tehdään jokaiselle sopivia lihaskuntoharjoituksia, samalla kävellen rauhallista tahtia noin 4 kilometrin lenkki. Mukaan tarvitset kävelysauvat (voi lainata kirjastosta). Ilmoittautuminen tekstiviestillä pe 28.2.2025 mennessä liikuntaneuvoja Pia Vekalle, 0505953389

Lähtö: Teollisuustie-Tuulitie-Länsitien risteyksestä: Google Maps ohje.

Maksuttomat lajitutustumiset vähän liikkuville hattulalaisille

Liikunnasta on tärkeää löytää ilo, jotta siitä tulee mieluisa rutiini elämään. Hattulan kunta tarjoaa vähän liikkuville / liikuntaa aloittaville maksuttomia lajitutustumisia. Näin jokainen voi löytää itselleen sopivan ja mieluisan tavan liikkua.

Tulevat lajitutustumiset:
-Kuntoa kävellen & lihaskuntoharjoittein su 2.3. klo 16-17
-Voima-tasapainoharjoittelu to 10.4 klo 11.10-12.10
-Matalan kynnyksen porrastreeniä su 4.5 klo 16-17
-Multigolf-tutustuminen ti 27.5 klo 16.30- n.17.30
-Metsälenkki sauvakävellen su 17.8 klo 16-17